主料:
番茄,
1个,
鸡蛋,
1个
辅料:
芝士,
1片番茄鸡蛋杯的做法步骤
1.食材:番茄 1个,鸡蛋 1个,芝士 1片烹制方法:烤参考月龄:9M+操作时间:10分钟。
2.番茄在三分之一处切开,用勺子将番茄内部挖空。番茄籽挖掉就行,别挖太深,以免番茄底挖破。
3.烤箱190度先预热。锅中倒少许油,番茄入锅炒,炒出番茄汁将鸡蛋加入一起炒。>>还可以加其他蔬菜或者肉一起炒。
4.鸡蛋凝固后盛入番茄盅。
5.刚刚好放满。
6.铺上芝士,烤箱 190度 烤15分钟。>>时间可长可短,根据自己烤箱调整。
小窍门&温馨提示
我是一名国家儿童营养师,熟知婴幼儿健康饮食需求,精通厨艺,
宝宝挑食,厌食,不爱吃饭?
怎么补钙铁锌硒?通通帮你解决。
微信公众号:一日五餐辅食。
陪伴你顺利走过营养辅食路。
TAGS:
家常菜 烤箱菜 创意菜 番茄
免责声明:本站部分文章转载自网络,图文仅供行业学习交流使用,不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点,其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实,仅供读者参考。
上一篇: 西兰花梗炒腊肠的做法,西兰花梗炒腊肠怎么做,西兰花炒腊肠图片,腊肠能炒西兰花吗,腊肠炒西兰花的家常做法,白西兰花炒腊肠
下一篇: 迷你小烀饼的做法,迷你小烀饼怎么做,迷你小薄饼,迷你小烧饼,迷你小月饼,小祘饼的做法
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7